Predĺženie pohlavného styku
Predčasná ejakulácia sa odráža v oboch partneroch. Človek sa spája, cíti
Výstup - rozšírenie pohlavného styku.
Predovšetkým by to mali obaja partneri pochopiťtento problém sa týka oboch strán. Bez úprimnosti a vzájomného porozumenia sa nič nedá dosiahnuť. Neexistujú všeobecne akceptované predpisy na zmenu situácie. Existuje len niekoľko údajov, ktoré by vám pomohli nájsť vašu polohu. Napríklad u mužov sexuálne terapeuti odporúčajú prehodnotiť všeobecné fyzické zaťaženie, režim stravovania, režim dňa. Zvýšenie fyzickej aktivity napríklad zníži zvýšenú excitabilitu.
Frekvencia intimity tiež zohráva úlohu.Podľa prieskumu predstaviteľov silnejšieho pohlavia vzácne sexuálne vzťahy prispievajú k rýchlej ejakulácii. Samozrejme, po dlhej abstinencii je ťažšie zadržať. Je vhodnejšie usilovať sa o blízkosť bežného. Často to stačí.
Bohužiaľ, niektorí muži sa snažia chrániťžena (aj ona sama) z iného sklamania, opak: zvýšiť trvanie medzi pohlavným stykom. Táto nesprávna koncepcia ovplyvňuje nielen mužov, ktorí sa ejakulujú ešte rýchlejšie, ale aj na ženy, ktoré po dlhom prestávke v sexe sotva dosiahnu orgazmus (alebo ho nedosiahnu). Preto opačný výsledok v tomto prípade postihuje nielen mužov, ale aj ženy.
Musíme sa usilovať o kompromis.Napríklad, ak predĺženie pohlavného styku nie je možné prvýkrát, potom stojí za to premýšľať o druhom, keď stimulácia nebude taká silná a človek na ovládanie pocitov oveľa jednoduchšie. Oddýchnutie ejakulácie pomáha a ukončí trenie. Nie je potrebné akt vôbec prerušiť. Stačí stať niekoľko sekúnd. Postavenie človeka v tomto čase zostane rovnaké a vzrušenie ženy sa nielen nestratí, ale možno sa zintenzívni, pretože pochopenie, že je tak žiadúca, jednoducho nemôže zlyhať. Rastúce vzrušenie v koituse môže byť oslabené bez prerušenia konania, s neúplným zavedením penisu a krátkym trhnutím. Hlava v tomto prípade bude mať minimálne podráždenie a žena bude medzitým nadšená ešte viac.
Ak hovoríme o znížení citlivosti, potomZa účelom predĺženia pohlavného styku (anestetické predĺženie, ako je "Zátka", "Rhino" atď.) Je potrebné skúsiť aplikáciu a masť. Použitie tohto nástroja však môže oddialiť orgazmus partnera, takže je žiaduce, aby žena prijala "elixír lásky" - nápoje, ktoré zvyšujú vzrušenie.
Predĺženie pohlavného styku je tiež možné pri kompresii žalúdočného penisu bezprostredne pred ejakuláciou alebo pri stláčaní oblasti medzi konečníkom a semenníkom.
Venujte zvláštnu pozornosť cvičeniu na rozšírenie pohlavného styku vyvinutého Kegelom. Sú jasné, jednoduché a skryté od nečlenov, takže sa môžu vykonávať v práci, na ceste a doma.
Podstatou je vzdelávanie a posilňovaniepubik-kokcézny sval. Môže sa to prejaviť prerušením močenia (mimochodom, toto cvičenie tiež trénuje svaly pohlavného orgánu). Svaly, napätie v tomto procese
