Kryosauna: indikácie a kontraindikácie postupu

Kryoterapia sa nedávno dostala do zoznamulekárske a kozmetické postupy, hoci účinok zmrazovania využívali spisovatelia sci-fi už dávno pred vynálezom samotného prístroja. Dnes sa stáva čoraz populárnejšou a používa sa nielen na terapeutické účely pri fyzioterapeutických procedúrach, ale aj v kozmetológii a športovej medicíne kryosauna. Indikácie a kontraindikácie postupu naznačujú, že krátkodobé vystavenie pôsobeniu chladu má priaznivý účinok na telo.

cryosauna: indikácie a kontraindikácie

Základný princíp cryosauna -krátkodobá expozícia veľmi nízkym teplotám (až -180 stupňov) na pokožke, ktorá stimuluje hormonálny a imunitný systém tela a prispieva k uvoľneniu endorfíny, dopamín, serotonín - hormóny šťastia. Zasadnutie trvá od jedného do troch minút pod dohľadom fyzioterapeuta.

Kryosauna: indikácie a kontraindikácie k kryoterapeutickému postupu pre celkové zlepšenie zdravia

Krátkodobá expozícia pri nízkych teplotáchokrem účinku omladenia pokožky, zvyšuje jeho tón, zmierňuje bolesť pri chorobách pohybového aparátu a tiež pomáha pri liečbe bronchiálnej astmy, alergií (s výnimkou alergií na chladu), cukrovky a jej účinkov, zjazveniu po operácii, popálenín. Stretnutia v kryosaune pomáhajú bojovať proti neurózam a depresiám, obnovujú mužskú potenciu a normalizujú menštruačné cykly u žien. Lekári odporúčajú navštevovať zasadnutia o kryoterapii pre ľudí trpiacich nespavosťou, kožnými ochoreniami, metabolickými poruchami.

Prvé zasadnutia však môžu spôsobiť zhoršenieniektoré chronické choroby, preto lekári kategoricky neodporúčajú kryosaúnu u tých, ktorí mali srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu, trpia trombózou alebo inými vaskulárnymi ochoreniami, tuberkulózou a akútnymi vírusovými infekciami a tiež majú v anamnéze rakovinu.

cryosauna pre stratu hmotnosti
Kryosauna: indikácie a kontraindikácie pre kryoterapiu pri chudnutí

Kryoterapia je veľmi účinnáv boji proti nadmernej hmotnosti. Vzhľadom na to, že chlad chladivo výrazne zvyšuje rýchlosť metabolizmu, kryosauna sa používa na úbytok hmotnosti. Aby ste dosiahli dlhodobý a chudobný účinok, musíte dokončiť celý kurz 25-30 procedúr a s cieľom konsolidovať výsledok sa odporúča niekoľko kurzov s prestávkou jedného mesiaca. Na 20 sedení sa môžete zbaviť 3 až 10 kilogramov, ak kombinujete procedúry s fyzickou aktivitou (tanec, aerobik, pilates). Cryosauna pomáhajú zbaviť sa celulitídy, pretože keď sú vystavené umelému chladu, cievy sa rozširujú a zásoba krvi sa zlepšuje.

Kontraindikáciou na kryoterapiu pri chudnutí je ochorenie obličiek a nadobličiek, ako aj alergie na chrípku.

Kryosauna: indikácie a kontraindikácie pre kryoterapiu v športovej medicíne

náklady na procedúru kryosauna
Postupy sa ukázali ako veľmi účinné.kryoterapia v športovej medicíne, napríklad pri napínaní šliach a väzov, modrín, modrín, na rýchle zotavenie po vysokom zaťažení, počas rehabilitácie po úrazoch utrpených športovcami.

Pre športovcov by nemala byť koža pred návštevou navštívená, pretože odpoveď tela je nižšia, ako sa očakávalo.

Ceny sa líšia v závislosti od trvania.samozrejme, s výhodami, ktoré prináša kryosauna, náklady na procedúru sú odôvodnené. V priemere bude jeden postup stáť 800-1000 rubľov a viac.

Súvisiace správy